腰不舒服不知道怎么回事
男 | 21歲 2021-01-02 19:38:02
2人回復(fù)
來自南昌市
健康咨詢描述： 今天起床可能有點快，因為天冷，然后下床的時候沒有站穩(wěn)往后拉了一下，現(xiàn)在感覺有點不舒服，不知道怎么回事？就是疼，
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鄧福寶 聊城市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-01-02 19:41:15
這個有局部肌肉損傷的可能的，需要注意休息看看的，避免過度勞累有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的保持良好心情適量運動增加機體免疫力有好處的
2021-01-02 19:45:16 我要投訴
如果只是表面有明顯的按壓痛，一般考慮是肌肉軟組織牽拉傷，出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，活動后有加重，注意多休息，可以外用云南白藥氣霧劑，急性期過后可以熱敷、按摩。
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