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總是不斷地自己和自己做思想斗爭
女 | 15歲 2021-01-02 10:09:37
1人回復
來自天津市
健康咨詢描述： 因為特殊原因受了些打擊，初一到初二時就一直沒有學習，到了初三準備用心學，但是成績差導致心情不好，有時候有自殘傾向，情緒經(jīng)常失控。有時候學著學著就會哭，覺得自己什么都學不好，考不上高中，然后哭完想繼續(xù)堅持學，但是仍然效率很低。導致后來學的時候心煩意亂，勸自己學習沒用，一點用都沒有，然后又會想不能重蹈覆轍，不能像初一那樣，現(xiàn)在學還有救，但又會覺得這樣想真的是夠“乖乖女”的，大不了上個技?；蛘叱鋈セ欤謺胛疫€有理想，還是要學……然后就是這樣的死循環(huán)思想斗爭。我不知道怎么樣停止，我也沒有時間去難過傷心或者花費更多的時間去勸自己學習沒用，真的很煩現(xiàn)狀，但又沒辦法改變
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醫(yī)生回復區(qū)
2024-03-26 10:22:05 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，可能是自己之前沒有好好努力，初三想好好努力學習但是成績一直不理想給自己壓力太大導致抑郁癥傾向的。
指導意見：
首先應該學會自己進行調理自己心情，把心里面壓力傾訴出來，多戶外參加集體性活動，有自信心和勇氣，把注意力集中在學習上面，有自己奮斗目標勇敢去面對現(xiàn)實生活問題，必要時咨詢心里科專家的指導治療。
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