頭疼！休息不好！注意力不集中！頭疼

      從你目前所描述的這些情況來(lái)看，你所說(shuō)的這些問(wèn)題屬于非常明顯的焦慮抑郁所導(dǎo)致的情緒問(wèn)題和軀體不適癥狀，作為目前需要多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診，會(huì)有幫助和改善。

      病情分析：
      特別的頭痛，休息不好，容易醒，醒了以后。又睡不著會(huì)經(jīng)常的熬夜，又經(jīng)常的會(huì)腰痛，注意力變得不集中。記憶力也變得下降，反應(yīng)也變得遲鈍。這說(shuō)明你的抑郁情緒比較嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的頭痛，睡眠質(zhì)量不好，腰疼都屬于軀體化的癥狀。一般軀體化的癥狀是在抑郁程度比較重的情況下才會(huì)出現(xiàn)的一種軀體反應(yīng)。這說(shuō)明情緒用軀體化的狀態(tài)表達(dá)了出來(lái)。也就是說(shuō)你有一些情緒，沒(méi)有辦法合理的疏解。那么找到好的朋友一起訴說(shuō)，或者找到好的咨詢師做一個(gè)咨詢，這些都有利于你情緒的緩解。適度的有氧運(yùn)動(dòng)也可以達(dá)到身心的療愈。如果情緒持續(xù)得不到改善，建議去三甲醫(yī)院心理科記性一次全面的檢查。聽取醫(yī)生的建議，進(jìn)行系統(tǒng)的治療。

      病情分析：
      看起來(lái)你睡眠情況很不好，睡眠容易醒，醒了睡不著，出現(xiàn)了腰疼頭疼，注意力不集中，記憶力下降，反應(yīng)遲鈍的情況，都是長(zhǎng)時(shí)間睡眠不好造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      引起失眠的原因有很多，可能是身體原因，也可能是精神心理因素引起的。長(zhǎng)時(shí)間睡眠不好，需要看神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科醫(yī)生，吃些藥物調(diào)整。也可以看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“頭疼！休息不好！注意力不集中！頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      26歲女性，休息不好，注意力不集中，頭疼，又引起休息不好，熬夜，睡了酲。導(dǎo)致記憶力下降，反應(yīng)遲鈍…。！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的情況遲續(xù)多久了呢？
      現(xiàn)在的職業(yè)是什么呢？方便有健身運(yùn)動(dòng)的時(shí)間么？另外，可以輔助藥物
      谷維素，B1每天三次各一顆，
      黛力新，每天早午各一顆，
      三天見(jiàn)效，連服三月！