不論冬夏，腳怕寒，睡眠差
健康咨詢描述： 這幾天天冷，在家穿襪不穿鞋，感覺(jué)特別冷。靜坐著開(kāi)會(huì)幾十分鐘，大腿感覺(jué)很冷，加絨的褲子都抵不住，差點(diǎn)感冒。今年夏天睡覺(jué)，都沒(méi)有脫過(guò)短襪子，不穿就感覺(jué)很冷。 平時(shí)睡眠質(zhì)量不好，午睡睡不著，晚上比較難入睡。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這種情況考慮陽(yáng)虛體質(zhì)，跟受寒、勞累過(guò)度等因素有關(guān)系，可以服用溫陽(yáng)補(bǔ)腎、養(yǎng)血安神藥物治療，具體藥物方面可以試試口服金匱腎氣丸、安神補(bǔ)腦液治療一段時(shí)間看看。有條件可以配合艾灸，效果更好一些。
最近有喝補(bǔ)腎安神液，吃六味地黃丸，補(bǔ)中益氣丸，黃芪粉+葛根粉，靈芝粉+茯苓粉，西洋參水
沒(méi)必要吃六味地黃丸的
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平時(shí)睡眠差，腳怕涼是由于氣血虧虛不能榮養(yǎng)末端，可以服用放歸四逆湯改善一下病情。是日常生活中建議你還要注意保暖，避免過(guò)度著涼。同時(shí)保持距離心情。
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你這種情況是存在陽(yáng)虛的可能，如果你還伴有腰膝酸軟，大便溏薄，舌淡苔白膩的癥狀屬于脾腎陽(yáng)虛，可以口服桂附地黃丸和歸脾丸，具有溫補(bǔ)脾腎，養(yǎng)心安神的作用。
以上是對(duì)“不論冬夏，腳怕寒，睡眠差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
最近我吃補(bǔ)中益氣丸，六味地黃丸，大便較實(shí)。 腰膝不會(huì)酸軟。不過(guò)容易累，站二十多分鐘就想坐一會(huì)兒
你把舌苔發(fā)過(guò)來(lái)我看一下。
另外，之前去醫(yī)院看醫(yī)生，“不寐癥”，給我開(kāi)了中藥飲片。 藥品明細(xì)（注：以下均為飲片劑量） 柴胡（北）10克，枳殼10克，石菖蒲10克，郁金10克，白芍10克，甘草5克，黃連10克，棗仁10克，首烏藤30克，雞血藤15克，龍骨30克，牡蠣30克。 使用方法：一日兩次，一次一格。 我吃了兩次，上火了，就沒(méi)再繼續(xù)吃。
你這個(gè)舌苔照的不是很清楚，建議再對(duì)準(zhǔn)焦照一下。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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