我今天冬天特別怕冷了

      病情分析：
      你好，看你的描述，你是從今年冬天開始怕冷的，而且那次是感到從內心深處感覺到的冷，喝水都會發(fā)抖，你說的是冬天吧？冬天冷，似乎也正常
      指導意見：
      或許那次，恰好是天氣冷，所以你才會冷，喝了熱水以后就好轉了，應該是正常的，建議你繼續(xù)觀察一段時間，如果以后沒有這種情況，說明你是正常的，不用擔心

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，這兩天的氣溫確實是很冷的，如果室內的溫度也沒有達到十七八度以上的話
      指導意見：
      那么就會讓人感覺到很冷，尤其是本身體質陽虛的人，更會感覺到冷的有點兒難受，對于這種情況建議一定要多飲溫開水，而且要多穿上衣服，以防感冒的發(fā)生，另外，在飲食方面可以多吃一些溫熱性的食物比如羊肉
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的年齡身體已經開始走下坡路了，這是自然規(guī)律，不必害怕。
      指導意見：
      根據你的描述，今年冬天不單單是你怕冷，很多人都覺得比之前的冬天冷，因為氣溫實在是太低了，而你這個年齡身體素質即使很好也會不如原來抗凍了，畢竟是四十多的人了，所以防寒保暖很重要，多吃牛羊肉增加抗寒能力。盡量減少戶外停留時間，沒事兒。
      
      以上是對“我今天冬天特別怕冷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據您所述的情況本身環(huán)境溫度通過天氣預報以及本身有突然的降溫提示，會出現有寒冷刺激以及感官性的條件反射引起有身體的顫抖，同時還會受周邊群體的影響以及大環(huán)境對氣候的恐懼，自我沒有注意保暖時也會出現。結合自己日常的運動以及身體素質來評估當前的狀態(tài)。
      指導意見：
      通過喝熱水以及保暖皮膚轉好，是屬于正常性的條件反射。建議您不必太擔心的，自我的注意勞逸結合，有氧運動保持身體的正常免疫力。遇到有寒冷刺激時，盡可能的刺激末梢循環(huán)和自我進行一些有氧運動來促進新陳代謝增加機體的供能。