健康咨詢描述: 就是最近在實習。一個月15天白班,15天夜班。臉上開始長斑了。以前鼻子那上面沒有斑的地方都長了斑。而且都慢慢的變成黑色。嘴唇那種下面紅色的肉也開始從下往上開始變黑。甚至嘴唇內出現(xiàn)黑色斑點。下巴那種地方也出現(xiàn)了斑。怎么樣做才能快速去掉這些斑,不去醫(yī)院也不去美容院。臉上這種斑大概多久能消掉?不去醫(yī)院和美容院的話。
臉上長斑很有可能與內分泌紊亂有關系,可能與你經(jīng)常上夜班生活作息不規(guī)律引起的,所以建議你先調整一下作息時間,避免經(jīng)常上夜班,平時多吃蔬菜水果,另外出門要做好防曬措施。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述考慮是內分泌失調壓力過大引起的,這種情況可以用藍潤修復膜修復皮膚,口服化瘀祛斑膠囊。
指導意見:
平時還要保證充足的睡眠,盡量不要熬夜,多吃些含有維生素C的食物。也可以外用千百氫醌霜。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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