今天的大便問(wèn)題不知道怎么回事

      便秘建議多吃蔬菜水果，火龍果香蕉菠菜蜂蜜木耳香菇通便藕片蘿卜白菜通便，多喝水少熬夜睡眠充足，乳果糖口服液，番瀉葉麻仁丸通便，持之以恒運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽(yáng)

      病情分析：
      你好，大便的時(shí)候感覺(jué)特別硬并且呈顆粒狀，出現(xiàn)這種情況，那就有可能是大便干導(dǎo)致的便秘的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議加強(qiáng)體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)與刺激腸蠕動(dòng)，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，以及含粗纖維多的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，避免出現(xiàn)便秘的情況。