健康咨詢描述: 有手淫史,比較嚴重的陰陽兩虛還有陰虛火旺該吃什么藥治療。
目前比較年輕,建議不要手淫,而且不要熬夜,養(yǎng)成好的生活習慣,注意到不要過度手淫,多注意營養(yǎng),而且多加強運動和鍛煉,提高身體抵抗能力。逐漸的就可以恢復正常,主要是不要頻繁手淫最重要。
這種情況現在一定要戒掉手淫,根據你總體的這一個描述,你應該處于一個亞健康的狀態(tài),身體并不是比較強壯,估計也不參加體育運動,現在這種情況盡量多多活動,每天出出汗半小時左右就可以,藥物的話你先鍛煉鍛煉再說吧,先別吃藥。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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