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肖緒斌 長春市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、
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2020-12-28 18:37:59 我要投訴
你好，如果平時(shí)不注意保養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致滑膜炎反復(fù)發(fā)作。出現(xiàn)滑膜炎多是關(guān)節(jié)損傷導(dǎo)致的，建議口服一段時(shí)間鹽酸氨基葡萄糖片，局部用紅外線烤燈理療，熱敷，每天早晚各一次，每次半小時(shí)。平時(shí)生活中一定要注意多休息，少走動(dòng)。多進(jìn)行股四頭肌的鍛煉，可以做直腿抬高，肌肉等長收縮來加強(qiáng)肌肉力量，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
疾病百科| 滑膜炎
掛號科室：骨科
溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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