什么是肌肉緊張??？心里緊張的時(shí)候肌肉一定緊張嗎？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，如果感覺(jué)到心里面緊張的時(shí)候，肌肉會(huì)有不同程度的緊張表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要還是因?yàn)橐恍┱T發(fā)因素，所以會(huì)導(dǎo)致心里面感覺(jué)到緊張，在緊張的時(shí)候可以做深呼吸來(lái)調(diào)整緊張的心理狀態(tài)。如果一天經(jīng)常性的出現(xiàn)，這樣的心理緊張，那么就要考慮是不是有精神心理方面的疾病所引起
      

      病情分析：
      情緒緊張的時(shí)候肯定會(huì)產(chǎn)生一些應(yīng)激的反應(yīng)，比如說(shuō)肌肉出現(xiàn)緊張感，這是由于你在緊張的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一些神經(jīng)反射從而引起肌肉的緊張
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肌肉的緊張有便于發(fā)力，這是一種自我保護(hù)的表現(xiàn)，就像野外的動(dòng)物一樣，一旦感覺(jué)到緊張和驚恐，就會(huì)立刻繃緊肌肉，隨時(shí)準(zhǔn)備逃跑。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，心里緊張的時(shí)候出現(xiàn)肌肉緊張是因?yàn)榍榫w緊張導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮肌肉收縮的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自己進(jìn)行調(diào)節(jié)心態(tài)，多選擇自己感興趣的事情做緩解自己擔(dān)心緊張的情緒，多戶(hù)外參加集體性活動(dòng)，需要有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活問(wèn)題的。
      以上是對(duì)“什么是肌肉緊張??？心里緊張的時(shí)候肌肉一定緊張嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！