健康咨詢描述: 腰疼后,找的盲人按摩,后去的醫(yī)院,說是腰椎間盤突出,針灸理療后,效果還可以,現(xiàn)在又開始疼了,怎樣調(diào)理,需要忌口嗎?
腰椎間盤突出通過針灸理療癥狀好轉(zhuǎn),現(xiàn)在復(fù)發(fā)了,腰椎間盤突出復(fù)發(fā)引起的疼痛,可以口服非甾體類抗炎藥物,例如雙氯芬酸鈉緩釋片,消炎止痛,可以繼續(xù)采用針灸理療的方法進行治療,不建議采用按摩。
鍛煉仰臥起坐可以做嗎
鍛煉仰臥起坐是可以的,但是一定要適量,不要過于劇烈。
腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動可以口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺片和丹鹿通督片疼痛嚴重的話可以做一做熱敷治療。
鍛煉仰臥起坐可以做嗎
仰臥起坐可以的
通過你的詳細描述為腰椎間盤突出,建議臥床休息一段時間局部熱敷烤電微波治療建議口服舒筋活血藥物,甲鈷胺片,建議按摩正骨效果好,建議不要著涼受寒,不要暴力活動,定期復(fù)查。
以上是對“腰椎間盤突出怎樣調(diào)理好的快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
鍛煉仰臥起坐可以做嗎
不建議,建議練習(xí)燕飛
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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