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整夜睡不著，好不容易睡著一個小時還做春夢！

男 | 30歲 2020-12-27 08:26:41 1人回復(fù) 來自運城市

健康咨詢描述： 最近老失眠，昨晚飯吃多了點，結(jié)果徹夜難眠了，睡下開始是消化不良，肚子響的厲害屁多，尿多，整晚來回翻身無數(shù)次怎么也睡不著，胃脘疼疼的，胸口燥熱心慌，甚至感覺全身都難受，怎么換姿勢睡覺都不行，天亮了5點多才入睡了，關(guān)鍵是做春夢了，這一夜失眠本來就夠煩了，就睡一個多小時怎么還會做春夢呢，我該怎么調(diào)理，折磨的我好難受！

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:33:55 我要投訴

      目前睡眠不好，這種情況可以吃點肉蔻五味丸，或者是補腎安神丸，并且飲食上營養(yǎng)搭配合理，適當(dāng)?shù)淖鰬敉饨∩磉\動增長慧昨天緩解的每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有利于安神

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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祛心“赫依”病。用于心煩失眠，心神不安。對心“赫...[說明書]

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