如果出現(xiàn)痛經(jīng)以后,最好在家休息采取平臥的姿勢。這樣能夠緩解痛經(jīng)的癥狀,也可以讓患者采取側(cè)臥位。以及坐在椅子上采取前傾40度角的方法。對(duì)于緩解腹部的痙攣有一些輔助的治療作用。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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