健康咨詢描述: 我這個骨骺線接近閉合嗎?大概還有幾年完全閉合
根據(jù)你上圖所示,這個骨骼線的話已經(jīng)基本完全閉合。這樣的話考慮長高的可能性很小。即使能夠長高幅度也很小的。平時要加強營養(yǎng),積極體育鍛煉,作息規(guī)律,順其自然就可以了。
可是我這一個月鍛煉長高了2cm
嗯,那這樣的話更好的,繼續(xù)保持。加強營養(yǎng),保證睡眠。
您好!根據(jù)本次您的咨詢,您已經(jīng)18歲啦,一般情況下骨垢線就基本閉合啦,圖片資料顯示骨質(zhì)鈣鹽沉積挺好,骨骺線基本閉合,建議您加強營養(yǎng),飲食搭配合理肉蛋奶均衡,多吃新鮮蔬菜水果,增強鍛煉,多打籃球跑步跳繩摸高,還會有長高機會的。加油哦
我這一個月鍛煉拉伸長高了2cm
您好!有可能,適當(dāng)鍛煉,避免過度拉伸,循序漸進(jìn)的過程,增加營養(yǎng),早睡早起,晚上睡覺前喝一杯熱牛奶。多曬曬太陽。
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