縮陰運(yùn)動(dòng)怎么做

保密 | 0個(gè)月 2020-12-25 08:29:36 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：縮陰運(yùn)動(dòng)怎么做

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2020-12-25 08:44:32

縮陰運(yùn)動(dòng)怎么做？實(shí)際上就是我們做縮肛的運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)站立著也可以做縮肛的運(yùn)動(dòng)，躺著的時(shí)候也可以做縮肛的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)很簡(jiǎn)單的，這個(gè)運(yùn)動(dòng)就是縮陰的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于哪些陰道松弛？有可能起到一定的作用

劉慧英主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)：治療女性各種陰道炎、宮頸炎、陰道松弛、妊娠紋幫助網(wǎng)友：12844稱贊：1221

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2020-12-28 16:57:37 我要投訴

你好根據(jù)你的描述比較好的就是凱格爾運(yùn)動(dòng)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)比較簡(jiǎn)單的躺著和站著都是可以做的，不過(guò)運(yùn)動(dòng)只能緩解陰道松弛的程度，但是不能徹底的緊致。想要緊致建議你在陰道內(nèi)塞露卡菲婭私護(hù)凝膠，按照要求堅(jiān)持使用就可以緊致的。祝你早日康復(fù)！