大腦精神還有心里問題

      焦慮癥的核心癥狀是總是擔(dān)心將來可能發(fā)生但是還沒有發(fā)生不好的事情。如果這種情況持續(xù)存在超過一個月就可以初步判斷焦慮狀態(tài)。如果有，建議你先去醫(yī)院心理科就診

      病情分析：
      你的癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的焦慮癥和抑郁癥的傾向，造成的原因考慮是長期壓力過大、精神高度緊張以及性格過度敏感。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時一定要合理安排飲食起居和作息規(guī)律，保證充足的營養(yǎng)和睡眠，適當(dāng)加強運動鍛煉，多與人進(jìn)行交流溝通，盡量少看電子產(chǎn)品。最好在家人陪伴下及時去醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。