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我感覺自己到了青春期后期，長高不明顯，開始發(fā)胖

男 | 15歲 2020-12-22 22:17:54 1人回復 來自杭州市

健康咨詢描述： 我感覺自己到了青春期后期，長高不明顯，開始發(fā)胖，九年級上冊量身高時時161.5，現(xiàn)在高一上冊身高167，剛來時體重140斤，現(xiàn)在將近160斤了，我怕身體營養(yǎng)橫線生長，長不高了，怎么辦

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紀泉
紀泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 17:20:51 我要投訴

      現(xiàn)在正處于青春期，也就是第2個生長高峰期，只要自己加強營養(yǎng)加強鍛煉，增強體質(zhì)肯定會增高的啊。主要是多吃一些高蛋白高熱量的食物，睡覺前多喝牛奶補補鈣。男孩一般可以長到20~25歲左右。

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