陽(yáng)痿早泄怎么辦？吃些什么食物？

      如果是青壯年出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄，基本都是由于平時(shí)不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，比如長(zhǎng)期過(guò)度的手淫，或者長(zhǎng)期熬夜，以及心理壓力過(guò)大，精神過(guò)度緊張等因素有一定的關(guān)系，根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，可以堅(jiān)持跑步做深蹲起，飲食上多吃堅(jiān)果海鮮，牛羊肉，韭菜雞蛋

      你好，這個(gè)問(wèn)題一般是過(guò)度手淫導(dǎo)致的，平時(shí)要多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，牛羊肉、狗肉、枸杞、韭菜、牡蠣、蝦等，加強(qiáng)鍛煉，戒除手淫，保證充足的睡眠，不要熬夜，同房前還可以噴涂泊艾延時(shí)噴劑，降低局部敏感度，改善男性早泄問(wèn)題。

      你好，陽(yáng)痿早泄主要是陰莖海綿體充血不足，龜頭敏感，射精興奮導(dǎo)致的，一般長(zhǎng)期的手淫或者生殖器炎癥會(huì)引起陽(yáng)痿早泄，建議及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查生殖器的健康情況，如果有手淫的習(xí)慣要及時(shí)的戒除，另外房事前可以配合外用耐美爾延時(shí)噴劑幫助延長(zhǎng)時(shí)間，改善早泄。平時(shí)可以吃一些枸杞，海魚(yú)，牡蠣，韭菜等壯陽(yáng)食物。
      以上是對(duì)“陽(yáng)痿早泄怎么辦？吃些什么食物？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！