感冒是一種常見的疾病。在患感冒期間飲食要清淡,吃一些易消化的食物,蟹是營養(yǎng)價值比較高的食物,它富含多種維生素以及高蛋白,適合補(bǔ)充能量。感冒一定要問清楚感冒是熱性感冒還是良性感冒,如果是受涼淋雨后引起的感冒,不建議吃,因?yàn)樾肥菍儆跊鲂缘氖澄?,吃了它可能會病情加重,另外感冒期間飲食應(yīng)該容易消化一些的為好。蟹吃多了能夠會造成胃腸道的負(fù)擔(dān),對感冒反而不利,故還是少吃。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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