健康咨詢描述:
我懷疑自己的心里有問題,這種現(xiàn)像有4年了,我今年22歲,當(dāng)我許愿或祈禱美好的事情時,總會有一種與之對立的不好的想法出現(xiàn),我越壓抑越想.我很痛苦,還有我有時在路上會不自然地數(shù)路邊的樹。去年冬天我下班時明明已關(guān)了取暖氣,可我走到半路以懷疑起來,萬一不關(guān)著火了怎么辦,越想越害怕,最后回去看了一下這才放心,這種事去年發(fā)生了三次。
這樣的情況也不是很多
我是不是得了強迫癥,請問我該怎么辦?
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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