健康咨詢(xún)描述: 興趣減少,晚不睡早不起,食欲減少有時(shí)一天都不吃,脾氣不好容易生氣
病情分析:
記憶減弱,興趣減少。晚上不睡,早上又起不來(lái)。每晚都會(huì)哭,食欲減少,有時(shí)會(huì)一天都不吃飯。脾氣不好,容易生氣,有過(guò)自殘的行為發(fā)生,這說(shuō)明你的抑郁情緒比較嚴(yán)重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
當(dāng)我們有抑郁情緒的時(shí)候,我們要想到,我們抑郁的情緒是針對(duì)過(guò)去的行為或者事情的。所以怎樣接納已經(jīng)發(fā)生的事情,是我們緩解情緒的途徑。找到合理的疏解情緒的方式,會(huì)讓自己慢慢的從情緒的困境里走出來(lái)。這種情況抑郁情緒比較嚴(yán)重,建議去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查。聽(tīng)取醫(yī)生的建議,進(jìn)行系統(tǒng)的診療。
病情分析:
你的上述癥狀表現(xiàn),一方面考慮是由于青春期階段思想和情緒處于波動(dòng)和變化狀態(tài)所造成的,另一方面考慮可能你出現(xiàn)了焦慮和抑郁的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)一定要控制好自己的情緒,盡量做好自我調(diào)節(jié)和自我減壓,保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠,適當(dāng)加強(qiáng)一下運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果經(jīng)過(guò)上述自我調(diào)節(jié)效果不理想的話,那么建議你最好在家長(zhǎng)陪伴下去正規(guī)醫(yī)院精神心理科看一下醫(yī)生。
可控制不住自己
如果控制不住的話,那就盡量不要刻意的去控制了,就保持一顆平常心,順其自然,隨遇而安就好了。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
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