有問必答網(wǎng)心理健康科 → 回避型依戀人格無法建立親密關(guān)系

回避型依戀人格無法建立親密關(guān)系

女 | 16歲 2020-12-20 23:24:51 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我是一個比較樂觀心態(tài)也挺積極的,身邊的朋友也很多,父母對我也挺好,成績也不錯。 可我就是無法與任何一個人建立起親密關(guān)系,包括父母和玩了十年左右的朋友,我都無法跨過那一步 或許和我小時候有關(guān),每晚聽著父母的吵架聲入睡,厭惡父親甚至到了生理上的層面??呻S著時間的推移他開始改變了,可我卻改變不了。我真的想改,可我渾身都在抗拒他。 也有談的來的朋友或者異性朋友,可一旦發(fā)覺了他們想跨越那條線,我就會不由自主的退后,直到他們主動的累了我才會嘗試恢復(fù)到以前他們沒想跨越那條線的關(guān)系。 我無法接受他人對我的好感,我無法去依戀別人,我無法去愛別人

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郭有棟
郭有棟 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2020-12-20 23:42:02 我要投訴

      病情分析:
      主要是自卑心理作祟的過,自己一個人一定要學(xué)會換位思考,不要自己難為自己了,放下一切煩惱
      指導(dǎo)意見:
      你可以與別人分享交流溝通等,多參加一些戶外活動,一定要注意休息,多與別人交流溝通,認(rèn)清現(xiàn)實就好了,不要熬夜,可以多聽聽音樂

王敏
王敏 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網(wǎng)友:1619
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2020-12-21 00:22:55 我要投訴

      病情分析:
      小時候聽著父母的吵架聲入睡。很討厭他們這種情況的出現(xiàn),甚至開始討厭父親。這說明小的時候的家庭成長環(huán)境對你的影響是非常大的。
      指導(dǎo)意見:
      青春期的時候,能夠和別人建立友好的關(guān)系就夠了。能有很多朋友成績挺好,那么說明你自己有自己的優(yōu)秀。小的時候父母給你的創(chuàng)傷,希望我們慢慢的,在心理層面去和解。這需要我們重新有認(rèn)知去看待小的時候父母之間的關(guān)系。所以你需要一個心理咨詢師和你進(jìn)行一段時間的長程的心理咨詢。重新看待關(guān)系的問題才能夠從這種情緒里面走出來。

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