孕婦可以偶爾吃漢堡,不建議經(jīng)常吃,當(dāng)做主食吃。漢堡屬于高脂肪,高熱量的食物,不能為孕婦胎兒提供有效的營養(yǎng)也容易導(dǎo)致高血脂,高膽固醇,使孕婦發(fā)胖。孕期建議多吃高蛋白食物,多吃新鮮的水果蔬菜,適當(dāng)補充維生素和鈣劑,鐵劑。孕期注意營養(yǎng)均衡攝入,定期產(chǎn)檢。
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