如何判斷自己得了抑郁癥

      目前表現(xiàn)有一定的抑郁情緒，例如心情低落，甚至自殘，不良情緒可影響睡眠或者引起失眠。一方面可能與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)，兒童青少年心理生理發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。判斷是否患有抑郁癥，需要做精神心理檢查或者心理測(cè)驗(yàn)。長(zhǎng)期失眠或者不良情緒需要及時(shí)就診。

      病情分析：
      你好，看你的描述，你只有13歲，但是出現(xiàn)的這些癥狀：心情低落，自殘，睡眠障礙，老想哭，時(shí)間應(yīng)該也有一段時(shí)間了吧？起碼在半月以上就可以診斷抑郁癥了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡早告訴你的家人，在家人的陪伴下去醫(yī)院精神心理科就診，檢查一下，明確診斷，該用藥就用藥，該咨詢就咨詢，逐漸就會(huì)好起來(lái)的。

      病情分析：
      晚上好，你說(shuō)的情況就是抑郁癥常見(jiàn)的，典型的表現(xiàn)，除此之外，還常見(jiàn)興趣減退，悲觀厭世，絕望，痛苦，回避退縮，記憶減退，自責(zé)，自傷，自殺意念等方面。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你提供的信息看，比較嚴(yán)重，而且在惡性循環(huán)，嚴(yán)重影響正常生活了。要和爸媽說(shuō)一下自己的情況，盡快去醫(yī)院看一下心理門診，需要先遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥調(diào)理一段時(shí)間，先把病治好了，再考慮下一步。
      盡量與家里人說(shuō)一下自己的郁悶，煩惱，不能一個(gè)人扛著，他人的鼓勵(lì)，理解，體諒可以讓你獲得精神力量。
      以上是對(duì)“如何判斷自己得了抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！