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電話可能會打不通,發(fā)短信會回

女 | 11歲 2020-12-19 17:51:16 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 醫(yī)生姐姐(哥哥),我有時候經(jīng)常莫名想哭,晚上睡不著,情緒開始有點內(nèi)向,這是一種病嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2020-12-19 17:54:30 我要投訴

      病情分析:
      11歲女孩經(jīng)常會莫名其妙的想哭,并影響夜間的睡眠,性格偏內(nèi)向。孩子也會出現(xiàn)抑郁癥狀,家長要及時予以重視,最好找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助治療。
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)抑郁癥狀的苗頭,可以找專業(yè)心理醫(yī)生探查孩子父母情緒是否存在對應(yīng)的現(xiàn)實壓力或者負面事件的刺激,然后有針對性的幫助孩子化解認知層面的偏差,感覺會情緒的轉(zhuǎn)移和控制方法。平時可以幫助孩子引導(dǎo)他發(fā)展興趣愛好,多做一些容易成功的事情,及時給予關(guān)注和鼓勵,調(diào)動積極的情緒體驗。

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2020-12-19 17:58:24 我要投訴

      病情分析:
      單純根據(jù)你的這一描述并不能斷定有心理疾病,這種情況也有可能與你近期不愉快的經(jīng)歷或者精神壓力較大等有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你進行積極的自我調(diào)節(jié),平時可以多做一些讓你感到輕松愉快的事情,多想事物積極樂觀的一面,多與別人進行溝通交流來幫助解開心結(jié)。也可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己,避免過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)整,要讓家長帶你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,接受系統(tǒng)的心理治療。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-12-19 17:59:07 我要投訴

      病情分析:
      你經(jīng)常出現(xiàn)莫名的情緒低落,這種情況最主要的就是心理方面的因素,應(yīng)該進行調(diào)節(jié),長期下去會對你的學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié),平時多參加一些活動,多與老師同學(xué)進行溝通交流,培養(yǎng)自己的興趣愛好,鍛煉自己的心理素質(zhì),增強自信心,一定要學(xué)會調(diào)整自己的心情,讓自己快樂起來。
      以上是對“電話可能會打不通,發(fā)短信會回”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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