糖尿病患者求助醫(yī)生解惑
健康咨詢描述： 病情描述 醫(yī)生您好，我是十八天前確診糖尿病的（以前沒檢查過）我現(xiàn)在沒有吃藥和打胰島素，但是我每天七次監(jiān)測血糖（餐前加餐后兩小時）都是正常值（4.5-6），但是一直沒做過餐后一小時，今天突然做了一個餐后一小時測試，血糖值居然是11.7……那我這算是控沒控制住呢？（我每天都是三次餐后四十五分鐘開始做運動十五分鐘）
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醫(yī)生回復區(qū)
你好：根據(jù)你描述的情況，餐后1小時血糖水平比較高的，一般監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖的，繼續(xù)堅持合理飲食控制及規(guī)律運動鍛煉是很好的，沒有必要過于緊張擔心的。建議：去醫(yī)院內分泌科檢查咨詢，在專業(yè)醫(yī)生指導下，積極規(guī)范干預治療就很好的，關鍵是控制好血糖，盡量減少或者延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
哦哦，那么苑主任，餐后一小時這么高的血糖值要怎么控制呢？我早餐都是一兩主食加上半斤蔬菜，午餐晚餐加一兩主食和一兩雞脯肉…昨天測試酮體升高到3+了，有醫(yī)生建議我多吃一些主食多喝水，現(xiàn)在餐后一小時血糖這么高，我也不敢加主食了??！還有就是我把運動的時間再提前到飯后半小時會不會對身體不好呢？
你好：謝謝你的信任。合理控制飲食是很好的，主食量也需要夠，運動鍛煉一般是飯后1小時左右開始比較好，飯后過早的運動鍛煉不利于胃腸道消化吸收的。去醫(yī)院內分泌科檢查咨詢，要相信醫(yī)生，在專業(yè)醫(yī)生指導下，積極規(guī)范干預治療，會控制好血糖的。
哦哦！好的！謝謝您耐心解答
你好：不客氣，能對你有幫助就好，關鍵是積極規(guī)范治療，控制好疾病的。
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目前來看通過您的血糖數(shù)值來判斷，您的空腹和餐前血糖控制的都是比較理想的啊，目前主要是餐后一小時血糖不太理想。你需要加強治療，主要的是要有餐后運動，也可以加用專門降低餐后血糖的降糖藥物治療。
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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