指導(dǎo)意見:
降肝火的食物:西紅柿,西紅柿不僅是公認(rèn)的最有營養(yǎng)的蔬果之一,同時(shí)還具有美容補(bǔ)血、清熱解毒、涼血平肝等功效;蒲公英,蒲公英性平味甘微苦,可清熱解毒,消腫散結(jié);苦瓜,苦瓜因其味苦而清香可口;決明子茶,決明子有較強(qiáng)的瀉肝火作用,可治肝火或肝陽頭痛眩暈;苦丁茶,苦丁茶性寒涼,具有很好的解熱毒去肝火的功效
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