脾俞是十一腰椎棘突下,旁開1.5寸,肚臍對應(yīng)的是第二腰椎,向上再摸三個(gè)椎體,下面旁開兩指。
健脾利濕,和胃益氣。脾俞主管胰腺,與胰島素的分泌有關(guān)。如果時(shí)常感到口渴、全身無力、容易疲勞、食欲不振等情況時(shí),可以按摩本穴加以緩解。此外,脾俞有健脾和胃之效,對于脾胃虛弱、消化不良、十二指腸潰瘍、腹脹、黃疸、嘔吐、腹瀉等脾胃不適造成的癥狀也有不錯(cuò)的療效。
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