健康咨詢描述: 我在上周三已經(jīng)做了拆鋼釘手術(shù)現(xiàn)在我想知道如何正確合理的做康復(fù)訓(xùn)練
如果現(xiàn)在骨頭長得已經(jīng)不錯(cuò)了,剛剛板已經(jīng)杠精被拆掉,這種情況康復(fù)訓(xùn)練是需要遵循4個(gè)字,循序漸進(jìn),由少到多,由弱到強(qiáng)。在做康復(fù)訓(xùn)練之前,需要做個(gè)康復(fù)評(píng)定,評(píng)定你有什么樣的問題,然后制定治療計(jì)劃做康復(fù)訓(xùn)練。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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