人流一個(gè)月后，有些貧血，該怎么補(bǔ)氣血

女 | 23歲 2020-12-18 13:26:49 1人回復(fù) 來自滄州市

健康咨詢描述：人流后一個(gè)月了，有些貧血怎么補(bǔ)氣血，最好食補(bǔ)

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病情分析：你好，流產(chǎn)后的女性身體處于氣血虛弱時(shí)期，常跟氣血不足有關(guān)，補(bǔ)氣血的中藥湯劑主要有四君子湯、十全大補(bǔ)湯等。指導(dǎo)意見：流產(chǎn)后出現(xiàn)貧血，建議多吃高蛋白、高維生素以及具有補(bǔ)血功能的食物，比如動(dòng)物肝臟、木耳和紅棗，都有補(bǔ)血的作用。還可以多吃雞、魚、蝦、牛肉等含蛋白質(zhì)比較高的食物。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等。產(chǎn)后多虛多瘀，既要活血又要補(bǔ)血?？梢苑弥谐伤帍V譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹進(jìn)行調(diào)理，它里面有紅參、鹿茸、阿膠、當(dāng)歸、川芎、西紅花等可以補(bǔ)氣行血，活血化瘀，綜合調(diào)理身體。