健康咨詢描述: 我,49歲,血壓一直居高不下,107/156,其實(shí)吃東西已經(jīng)很注意了,不吸煙也不吃酒,頭也經(jīng)常痛,睡眠質(zhì)量差,經(jīng)常睡不著,請(qǐng)問醫(yī)生要怎么才能降下來?
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