感覺(jué)自己特別復(fù)雜多變遲鈍睡眠不足
健康咨詢(xún)描述： 感覺(jué)自己經(jīng)常沉浸在自己的世界里反應(yīng)遲鈍每天都在不停的回憶以前的事情都在反復(fù)的研究人性控制不住感覺(jué)自己活在夢(mèng)里又因?yàn)樽约翰粫?huì)人情世故卻總能看明白導(dǎo)致自己生活特別勞累人際關(guān)系一團(tuán)糟失業(yè)在家導(dǎo)致自己特別壓抑大腦也米有休息感覺(jué)自己很想獨(dú)立卻怎么也獨(dú)立不起來(lái)自己的情緒起伏特別大不清醒感情變化和需求都特別大說(shuō)話也是顛三倒四性格有障礙語(yǔ)言支離破碎和不同的人相處性格不同交流困難說(shuō)話做事不穩(wěn)重前后不鏈接
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現(xiàn)在您的情況是多方面原因堆積在一起的結(jié)果。我們生活在這個(gè)世界上就要適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，如果適應(yīng)不了，在心理上就會(huì)出現(xiàn)異常，在生活上就會(huì)有有一定的改變，長(zhǎng)久下去就會(huì)影響人的健康。我覺(jué)得你應(yīng)該把自己的目標(biāo)定得短一些，要讓自己快樂(lè)，不要向往自己得不到東西，而且每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
我自己根本就控制不住自己復(fù)雜多變的性格和感情思維特別錯(cuò)亂感覺(jué)自己
你可以嘗試一下脫離目前的環(huán)境。
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