三天睡眠不多，飲食不規(guī)律，后心慌惡心

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是失眠、血虛，跟作息不規(guī)律、熬夜、勞累過度等因素有關系，可以服用益氣活血、養(yǎng)血安神的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服人參歸脾丸和穩(wěn)心顆粒治療一段時間看看。
      

      平素有哪些基礎疾病嗎？首先不要有過重的精神心理壓力負擔，工作再忙也要注意適度休息，不要過度勞累，睡前溫水泡腳，大腦盡量的不去想事情，提高睡眠質(zhì)量，三餐規(guī)律飲食，加強營養(yǎng)支持，增強體育鍛煉，提升機體抵抗力，慢慢的調(diào)整紊亂的生物鐘，嚴密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。