臉上皮膚看起來很老。

      你好，各種情況主要是與睡眠不足有關系的，建議以后睡眠要保證，同時也可以多補充維生素c。也可以做補水的面膜，同時注意多喝水。也可以多喝牛奶，可以做奶浴。
      

      皮膚顯老原因比較多，如果長時間熬夜也會有影響的。要控制體重，肥胖指數較高的人會顯老。一定要注意防嗮，可以延緩皮膚衰老。平時要多喝水做好皮膚保濕，多按摩面部皮膚促進血液循環(huán)，會紅潤有光澤。
      
      以上是對“臉上皮膚看起來很老?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先改掉11點半睡覺的習慣。改為10點半之前睡覺，不能熬夜的，熬夜損害各器官，包括皮膚。
      指導意見：
      皮膚看起來很老，跟你11點半睡覺，有很大的關系，除了改掉熬夜的習慣，要營養(yǎng)均衡，各種食物都要吃，不挑食，另外，適當的體育鍛煉，最后可以隔幾天敷一個保濕面膜。