健康咨詢描述: 十月份有過半個月時間的加強(qiáng)鍛煉導(dǎo)致手腕旋轉(zhuǎn)伴隨輕微疼痛外表正常沒有傷痕感覺是腱鞘炎休息了一個月無明顯改善還是感覺手腕無力于是在家涂抹青草膏三日感覺癥狀也無感善請問醫(yī)生如何治療還有朋友推薦跌打酒能用嗎
你好,根據(jù)描述和癥狀,這種情況考慮局部韌帶拉傷、腱鞘炎的可能性大,近期減少運(yùn)動量,休息為主,平日避免反復(fù)活動手腕關(guān)節(jié)等誘因,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,痛處可以外用扶他林軟膏或活絡(luò)油等,也可外用貼劑,萬通筋骨貼或奇正止痛貼膏等,對癥處理,觀察看下??梢源髯o(hù)腕保護(hù)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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