我是不是得抑郁癥了？

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，在醫(yī)生的指導下對癥接受治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，每天進行適量的運動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，平時多參加一些活動，增強自信心，鍛煉自己的心理素質(zhì)，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，堅持治療和調(diào)節(jié)一定會好起來的。
      

      病情分析：
      十九歲男生，自訴近來情緒低落，頭昏沉記憶力差，腦子反應慢，有心煩心慌，自我評價低，內(nèi)向沒有興趣愛好。這些癥狀確實和抑郁情緒有關，但是否達到抑郁癥診斷標準需進一步檢查。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，為了自己身心健康，需要去醫(yī)院心理精神科檢查是否抑郁癥，也可以參加專業(yè)心理咨詢，分析心理狀態(tài)和原因，尋找適合你的改變方法。
      
      以上是對“我是不是得抑郁癥了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！