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2020-12-12 07:13:06 我要投訴
中醫(yī)講吃啥補啥，而西醫(yī)不這么認為。注意做好前列腺保健保養(yǎng)最關(guān)鍵，避免久坐憋尿，避免熬夜飲酒，規(guī)律的性行為建議一周不超過兩次為宜。溫水坐浴找一個痰盂似的容器倒進七十度左右的溫水每天兩次每次三十分鐘熱敷陰囊與肛門之間位置。
2020-12-12 07:15:38 我要投訴
可多吃含鋅豐富的食物，如海產(chǎn)品牡蠣，多吃韭菜，高蛋白類食物。平時要均衡膳食，保證營養(yǎng)素齊全，適度參加有益身心健康活動，增強體質(zhì)，提高抵御疾病能力
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