多年的失眠了，頭發(fā)也開(kāi)始掉了

男 | 41歲 2020-12-11 23:00:43 1人回復(fù) 來(lái)自唐山市

健康咨詢描述：茫茫人海，一場(chǎng)意外，把小毛驢丟了，失去一切聯(lián)系，從此就苦苦尋找，心里一直有件事沒(méi)完成，欠了很多的心結(jié)。開(kāi)始失眠了，慢慢地頭發(fā)也開(kāi)始掉了，今天終于找到了，很高興了，謝謝你過(guò)得還好！

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫旭紅錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘幫助網(wǎng)友：42434

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-12-12 04:06:02 我要投訴

脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，引起脫發(fā)的原因有很多，病理性的脫發(fā)應(yīng)該針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，營(yíng)養(yǎng)性的脫發(fā)應(yīng)該加強(qiáng)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，精神壓力過(guò)大所引起的頭發(fā)應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整情緒狀態(tài)，多吃蔬菜，核桃，黑芝麻等，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不要熬夜。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>