健康咨詢描述: 一個(gè)半月前扭到了腳踝,沒有明顯紅腫,拍x光也沒有異常,就是疼痛,最近有所減輕,今天突然感覺加劇,近期并無大運(yùn)動。
你這種情況應(yīng)該是肌肉拉傷引起的。肌肉拉傷一定要注意休息,少活動。一般在損傷24小時(shí)內(nèi)可以用冰袋冷敷,如果超過了20小時(shí)可以進(jìn)行熱敷,同時(shí)現(xiàn)在時(shí)間長了可以進(jìn)行按摩針灸等理療。
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