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情緒不穩(wěn)定，總是想哭

女 | 15歲 2020-12-10 21:59:27 1人回復(fù) 來自南陽市

健康咨詢描述：感覺這種情緒已經(jīng)好久好久了，就總是想哭，忍不住，有時候感覺特別煩躁，不想說話，但是有些時候遇見開心的事笑的也挺開心的，那種情緒就是一陣一陣的，突然就來的那種，有時候看見學(xué)校的窗戶就想跳下去，但是感覺我才是個初中生，很矯情，但是就是忍不住，真的真的很難受，就突然想抱著頭大哭一場，我不想跟別人說我的情況，也不敢，情緒就會突然的垮掉，還會發(fā)抖，也不知道是因為天冷還是為什么。有時候吃不下東西，吃了想吐，但有時候吃的很多很多，暴飲暴食的，半夜還會突然醒過來

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目前存在一定的情緒問題，例如心煩，情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面是與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，同時也與個性有關(guān)。兒童青少年心理生理發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，遇事需要冷靜溝通，嚴重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù)等。

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