健康咨詢描述: 除了烏雞湯還有什么湯可以有效滋補(bǔ)體虛,腎虛的?不能全是溫補(bǔ)腎陽的不然會上火,請說幾個給我,我想調(diào)理下身體!謝謝
調(diào)理身體可能不是光靠吃幾個湯就可以了,最好還是去醫(yī)院開中藥,以及做針灸理療,補(bǔ)虛的湯有很多,關(guān)鍵看你自己會做哪一種,比如常用的豬骨湯,排骨湯,牛肉湯,羊肉湯,雞湯等等都可以的,無非是里面加什麼藥材而已
???人們不是常說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)嗎?那中成藥有啥?
無論是食補(bǔ)還是藥補(bǔ),都需要去醫(yī)院診斷清楚才能進(jìn)行,調(diào)理身體,不是過家家,是藥三分毒
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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