我這個(gè)算脫發(fā)嗎，還是普通的發(fā)旋
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你好！圖片資料顯示頭發(fā)生長(zhǎng)沒(méi)有異常，不必過(guò)分緊張，平時(shí)需放松心情，保持樂(lè)觀情緒，注意個(gè)人衛(wèi)生，飲食清淡，多進(jìn)食高蛋白富含維生素及微量元素的食物，保證均衡營(yíng)養(yǎng)，作息規(guī)律，保證充足睡眠。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
看圖片不算脫發(fā)，多吃水果蔬菜，加強(qiáng)維生素的攝入量，可經(jīng)常梳頭，促進(jìn)頭部的血液循環(huán)會(huì)讓頭發(fā)長(zhǎng)的快一點(diǎn)。另外平時(shí)可以在膳食中多吃黑芝麻、黑大豆、海帶、核桃等，補(bǔ)充足夠頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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