健康咨詢描述: 髕骨骨折57天了,昨天去做的檢查,還沒有愈合好,醫(yī)生說可以帶著石膏走路,不能彎曲鍛煉,你們幫忙看看有沒有骨痂,可不可鍛煉,剛骨折時,我的醫(yī)生說42天就能拆除石膏,現(xiàn)在兩個月了是完全看不到骨線才可以鍛煉嗎,
你好,抬高患肢,促進(jìn)靜脈回流,減輕局部腫脹,多活動腳趾,多參加功能鍛煉,絕對不能屈膝關(guān)節(jié),促進(jìn)血液循環(huán),加速骨愈合,吃含鈣多的食物,牛奶,蝦皮兒,多吃含膠原蛋白多的食物,豬蹄兒,多曬太陽。補(bǔ)充各種維生素,尤其是維生素D,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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