視疲勞，混合散光，病情4年左右。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      視疲勞可能與混合散光是有關(guān)系的，你現(xiàn)在的年齡應(yīng)積極對(duì)散光進(jìn)行矯正治療，可以就診眼科根據(jù)你的情況進(jìn)行配鏡，再有休息過(guò)后還是有困覺(jué)可能與睡眠不足，熬夜等有關(guān)系，再有也可能與腦供血不足，或者貧血，血壓異常等有關(guān)系。
      

      病情分析：根據(jù)您的描述，視疲勞，混合散光，病情已有四年。視疲勞是常見(jiàn)的眼科疾病，散光視疲勞跟眼睛本身有關(guān)系。出現(xiàn)這類情況，需根據(jù)病情及時(shí)戴眼鏡矯正，可以得到改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)要注意用眼姿勢(shì)，環(huán)境光線不能過(guò)強(qiáng)，也不能過(guò)弱，不要用眼過(guò)度，可適當(dāng)去戶外走走，生活要有規(guī)律，保證充足睡眠，不熬夜，熬夜會(huì)影響眼部神經(jīng)功能，可以做眼保健操，同時(shí)使用珍視明滴眼液進(jìn)行輔助治療。飲食要清淡，少吃或不吃辛辣刺激和油膩的食物，多吃富含維生素的蔬菜、水果。