腸胃不行想健脾養(yǎng)腸胃
健康咨詢描述： 腸胃不行想熬山藥小米紅棗蓮子粥健脾養(yǎng)胃可天天吃嗎會引起上火便秘嗎
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針對您咨詢的問題，您脾胃不行都有什么不適癥狀呢？如反酸燒心，惡心嘔吐，胃疼胃脹腹瀉便秘等癥狀呢？最好能就醫(yī)檢查確定診斷，平時可以和您說的食療方子，不會導(dǎo)致便秘
山藥紅棗蓮子小米每天熬粥都放多少量合適呢可每天食用嗎
大棗三粒，蓮子幾顆，山藥適量就行了
山藥適量幾克呢這粥可健脾養(yǎng)胃益腎益精嗎
山藥多點少點都可以，食療適量就行，放太多粥就糊了，
這粥功效可每天喝點嗎我常會感餓胃大便常會粘難拉像粘泥樣
食療有限，改善癥狀還需要面診醫(yī)生開中藥治療
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正常量食用紅棗小米粥不但不上火，而且還可以起到清熱的作用，這厲害在食用的時候可以放心，需要知道的就是紅棗小米粥是一種調(diào)理腸胃和身體特別好的食物。但如果吃多了會導(dǎo)致上火。
那放多少山藥紅棗小米蓮子合適呢可每天吃嗎
15-30克紅棗就可以
山藥小米蓮子呢按正常量食用不會引起上火便秘或腹瀉吧可每天吃嗎
不會的可以放心食用
山藥小米蓮子呢各放多少量呢
15-30g蓮子山藥 小米可多放
胃腸不行，這個說法太寬泛，究竟是如何不好，得辨證，具體情況需要具體分析，最起碼得知道寒熱虛實，你說的山藥小米紅棗蓮子粥，針對脾胃虛弱證有一定幫助。
以上是對“腸胃不行想健脾養(yǎng)腸胃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我常會餓胃感有輕微灼熱感大便常會粘難拉像粘泥樣吃這粥有用嗎這粥可健脾和胃益腎固精嗎
可以喝喝看，都是藥食兩用的，沒啥副作用。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
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