運動鍛煉時是肌肉和大腦相互協(xié)調(diào)的過程,合理規(guī)范的運動對于腦神經(jīng)系統(tǒng)和運動系統(tǒng)發(fā)育和維持都是有益處的,不會有什么損傷,注意合理制定運動計劃不要過度運動就好。
你好,這個不損傷,一個人的大腦都是非?;钴S的,無論什么時間段,所以說也談不上會損傷,只是說運動的時候盡量不要分心,有的時候精神和注意力不集中,容易出現(xiàn)摔跤。
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