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無緣無故的愛發(fā)脾氣。

女 | 12歲 2020-12-07 03:32:26 1人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述： 就是我每次一著急就特別愛發(fā)脾氣，就心里特別難受，然后我發(fā)完脾氣我就想哭，特別難受，想扔東西，撕東西，然后我說話就有時候也是一著急就說不明白，然后就特別生氣，就是無緣無故的那種，還有就是，有一個人給我發(fā)信息，只要那句話她重復了一遍，我就覺得特別煩人，然后突然就非常生氣，就想喊

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:11:39 我要投訴

      無緣無故愛發(fā)脾氣，心里特別難受，這種情況建議你及時調整心態(tài)，保障充足睡眠，營養(yǎng)均衡，適量運動，做一些其他自己感興趣的事情，有可能是因為過于勞累，或者是心理壓力造成的，要及時調整心態(tài)。

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