我是有抑郁癥嗎，自卑情緒低落

      病情分析：
      你遇到挫折總是覺得自己不行，心情很低落，有時(shí)候會(huì)哭，看起來主要是缺乏安全感，信心不足，自我評(píng)價(jià)比較低。
      指導(dǎo)意見：
      你在家人和朋友的鼓勵(lì)下感覺不會(huì)那么自卑，說明你需要得到外界的鼓勵(lì)接納和支持。建議多培養(yǎng)自己愛好、興趣、特長，增加自信。也可以看心理醫(yī)生或心理咨詢師，接受心理咨詢，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量，獲得價(jià)值感，培養(yǎng)自信。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒低落。出現(xiàn)這種狀態(tài)，與個(gè)人的性格是有一定關(guān)系的。其性格又受原生家庭教育方式的影響。
      指導(dǎo)意見：
      看來從幼年開始就缺乏父母的關(guān)愛，也可能作為父母對(duì)你管理比較嚴(yán)，教育方式方法不得當(dāng)，使你有安全感的缺失，才會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生自卑，缺乏自信心，并且情緒不穩(wěn)定。這種情況不屬于有抑郁癥，所以不要考慮的過多。
      
      以上是對(duì)“我是有抑郁癥嗎，自卑情緒低落”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！