健康咨詢描述: 老爸把店面租給賣珠寶店。10月份的一天在手機上看到一家珠寶店被盜了。突然想起我家也是開珠寶店啊。會不會有小偷也來偷啊。自從那時候開始腦海里就被盜畫面。吃飯也吃不下。睡覺也不睡。一直想這件事。問一下醫(yī)生。我是不是得了強迫癥或者神經(jīng)分裂癥了
病情分析:
你自從看了一個小偷偷珠寶店的視頻之后就聯(lián)想到自己家的珠寶店可能被盜,開始吃不下飯,睡不著覺,腦子經(jīng)常胡思亂想,你這種情況更多的是一種強迫思維,而不是監(jiān)測分裂癥。
指導意見:
正常情況下珠寶店都是買的有足夠的保險,就算是被盜了或被搶了,保險公司也能夠全額理賠。你總是糾結(jié)于這件事放不下,看起來主要是焦慮情緒比較明顯??梢院图胰伺笥讯鄿贤ń涣鳎噙\動,轉(zhuǎn)移注意力。最好看心理醫(yī)生,接受心理咨詢,做一些放松訓練。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,因為看到有消息說某家珠寶店被盜就聯(lián)想到自己家的珠寶店。
指導意見:
這是很明顯的焦慮情緒在作祟,有點強迫性思維,但是不可能是精神分裂癥,首先建議你做到規(guī)律生活,不要熬夜保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力減少焦慮情緒,達到身心放松下來,強身健體一舉幾得。第三如果你覺得目前的情況對你的工作和生活影響很大,最好去看看精神心理醫(yī)生,配合抗焦慮藥物治療。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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