健康咨詢描述: 前一陣九十月份那會,返校之后就會有時候?qū)W著學(xué)著習(xí)突然很難過,就哭了。那陣大概每周會哭一次。是要考研了,但是其實也不是那么大壓力。上個月還好,最近又開始會突然難過,就哭。就想起以前和現(xiàn)在的落差,就更難過。這是雙向人格障礙嗎?怎么自我診斷,這是會自己好起來的嗎?
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁情緒,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
單純根據(jù)你的描述并不能診斷為雙重人格障礙,建議你不要有太大的精神壓力,進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),平時培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)節(jié),可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。
病情分析:
你現(xiàn)在回到學(xué)校之后很難過,會學(xué)著學(xué)著就哭了,其實就是你的壓力很大,可能你對于考研有很多的期待,并且你的情緒也很低落。
指導(dǎo)意見:
對即將來到的考試要有一個正確的認(rèn)識,不要把這個考試當(dāng)做一個非常大的壓力,你要想到這也許就是你人生路上的一個檢測,一次稍微重要的考試,后面還有很多路要走。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),應(yīng)該不是雙向人格障礙的表現(xiàn),可以自己提供網(wǎng)絡(luò)心理測試進(jìn)行檢查的,如果自己可以控制,應(yīng)該通過自己調(diào)節(jié)心態(tài)好起來的。
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心情,學(xué)會自我進(jìn)行減壓,多學(xué)習(xí)正能量知識,把注意力精力集中在學(xué)習(xí)上,不要刻意去考慮太多事情,把心里面壓抑傾訴出來告訴家人,希望家人理解支持自己給自己多一些幫助或關(guān)心,應(yīng)該有自信心和勇氣,有自己奮斗目標(biāo),必要時咨詢心理科專家進(jìn)行指導(dǎo)治療。
以上是對“雙向人格障礙是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,這種精神狀態(tài)屬于情緒低落,與雙向情感障礙沒什么關(guān)系??赡茏罱顚W(xué)習(xí)壓力比較大,如果再遇到特殊事件,導(dǎo)致的情緒不穩(wěn)定。
指導(dǎo)意見:
再說考研本身壓力就比較大,加上睡眠不足,身心比較疲憊,情緒出現(xiàn)低落也是正常的機(jī)體反應(yīng),本身想哭泣就是一種宣泄行為,對身體還能起到一定的保護(hù)作用,因為哭泣以后身心會比較放松。建議生活要規(guī)律,保證好睡眠,堅持正常的睡眠生物鐘。只要條件允許,可以適當(dāng)?shù)膽敉膺\動鍛煉,找一些自己喜歡的事情去做,轉(zhuǎn)移下注意力,等過了這段緊張時期,情緒就會好起來的。必要的時候可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,醫(yī)學(xué)上沒有雙相人格障礙,但是會有雙重和多重人格。
指導(dǎo)意見:
雙重人格和多重人格是指個體在同一時間表現(xiàn)為完全不同的兩種人格稱為雙重人格,同一個體出現(xiàn)兩種以上的人格稱為多重人格,多見于癔癥和精神分裂癥。根據(jù)你敘述的情況,我覺得你的問題應(yīng)該存在適應(yīng)方面的問題,同時也伴有抑郁情緒。建議你平時做到勞逸結(jié)合,多做做運動,不要熬夜,保證充足的睡眠。多聽聽輕松愉快的音樂,多與朋友溝通交流都會起到很好的效果的。
溫馨提示:
有積極健康的主體意識,能自我尊重。
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